fin.co.id - Kamu suka ngemil kacang walnut? Selain rasanya yang gurih dan bikin nagih, ternyata kacang walnut punya manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh lho!
Salah satunya adalah kemampuannya dalam menurunkan risiko terkena kanker usus besar.
Kanker usus besar (atau kanker kolorektal) adalah jenis kanker yang termasuk salah satu jenis kanker yang umum dan perlu diwaspadai.
Secara umum, kanker usus besar termasuk dalam daftar 10 besar kanker paling umum dan paling mematikan di dunia.
Kacang Walnut, Sahabat Sehat Ususmu
Penelitian dari UConn Health and The Jackson Laboratory for Genomic Medicine menemukan fakta menarik tentang kacang walnut.
Dalam studi mereka, tikus yang diberi makan kacang walnut menunjukkan penurunan risiko terkena kanker usus besar. Ini kabar baik banget kan!
Baca Juga
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa konsumsi kacang walnut dapat mengurangi perkembangan tumor usus besar," kata Daniel W. Rosenberg, pemimpin penelitian ini.
Ternyata, kacang walnut ini nggak cuma enak buat dimakan, tapi juga bisa jadi tameng buat kesehatan usus kita.
Kenapa Kacang Walnut Bisa Cegah Kanker Usus Besar?
Kamu pasti penasaran kan, kenapa kacang walnut bisa punya efek yang luar biasa buat kesehatan usus?
Ternyata, rahasia keajaiban kacang walnut terletak pada kandungannya yang super lengkap.
Kacang walnut kaya akan lemak tak jenuh ganda, yang dikenal sebagai lemak sehat.
Selain itu, kacang walnut juga mengandung vitamin E yang baik untuk kulit dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Menurut Rosenberg, "Studi ini menunjukkan bahwa kacang walnut dapat menjadi probiotik yang membuat usus besar tetap dalam kondisi sehat, yang melindunginya dari serangan kanker."
