Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu merendam daun teh putih dalam air panas selama 3-5 menit.
Jangan lupa untuk menambahkan sedikit madu atau lemon untuk menambah cita rasanya.
Tips
Pilihlah teh putih berkualitas tinggi dari daun teh yang dipetik pada musim yang tepat.
Hindari menambahkan susu atau krim ke dalam teh putih, karena dapat menghambat penyerapan antioksidan.
Konsumsi teh putih secara teratur, sekitar 2-3 cangkir per hari, untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Kesimpulan
Teh putih memang layak disebut sebagai minuman ajaib. Dengan segudang manfaatnya, teh putih bisa menjadi pilihan minuman sehat yang menyegarkan.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, mulai sekarang biasakan minum teh putih setiap hari!
