Jika Kena Serangan Jantung, Berapa Lama Waktu yang Anda Miliki untuk ke UGD? Harus Tau!

Berikan Obat Nitroglycerin: Jika orang tersebut memiliki obat nitroglycerin, bantu mereka mengonsumsinya sesuai petunjuk.

Lakukan CPR: Jika orang tersebut tidak bernapas atau tidak merespons, lakukan resusitasi jantung paru (CPR) sambil menunggu bantuan medis datang.

Pencegahan Serangan Jantung

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Beberapa cara untuk mencegah serangan jantung antara lain:

Jaga Pola Makan Sehat: Batasi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol.

Olahraga Secara Teratur: Lakukan aktivitas fisik secara teratur sesuai dengan kemampuan.

Kontrol Tekanan Darah dan Kolesterol: Rutin periksa tekanan darah dan kadar kolesterol.

Berhenti Merokok: Rokok sangat merusak jantung.

Kelola Stres: Cari cara untuk mengelola stres, seperti yoga atau meditasi.

Ingat, setiap detik berharga saat terjadi serangan jantung.

Jangan ragu untuk segera mencari pertolongan medis secepatnya.

Disclaimer: Informasi ini hanya bersifat edukasi dan tidak menggantikan saran medis dari dokter. Jika Anda mengalami gejala serangan jantung, segera hubungi dokter atau layanan darurat medis.