5 Manfaat Main Game yang Tidak Kamu Sadari: Salah Satunya Meningkatkan Kemampuan Kognitif

fin.co.id - Hayo ngaku, siapa di sini yang suka banget main game?

Selain seru dan bikin ketagihan, ternyata main game punya banyak banget manfaat buat otak dan tubuh kita lho!

Banyak yang masih anggap remeh, tapi faktanya, aktivitas yang satu ini bisa bikin kamu jadi lebih pintar dan kreatif.

Manfaat Main Game buat Kesehatan

Penasaran apa aja manfaatnya? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!

1. Otak Jadi Lebih Cerdas: Tingkatkan Kemampuan Kognitifmu

Pernah dengar kalau gamer itu otaknya encer? Ternyata itu bukan mitos belaka! Bermain game, terutama yang membutuhkan strategi dan pemecahan masalah, bisa melatih otak kita untuk berpikir lebih cepat dan efektif.

Kemampuan kognitif seperti daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan mengambil keputusan pun jadi terasah dengan baik.

2. Koordinasi Mata dan Tangan Jadi Makin Apik

Main game aksi yang mengharuskan kita untuk bergerak cepat dan tepat sasaran?

Selain seru, aktivitas ini juga bisa meningkatkan koordinasi mata dan tangan.

Kemampuan ini sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari, lho, misalnya saat mengetik, olahraga, atau bahkan bermain musik.

3. Stres Hilang, Mood Jadi Happy

Capek seharian kerja atau sekolah? Main game bisa jadi solusi untuk menghilangkan penat dan stres.

Saat bermain game, otak kita akan melepaskan hormon endorfin yang bisa membuat kita merasa lebih bahagia dan rileks.