Jangan ragu untuk mencari bantuan! Kamu bisa cerita sama orang terdekat, seperti keluarga atau teman.
Atau, kamu juga bisa konsultasi dengan psikolog atau psikiater.
Mereka akan memberikan bantuan dan dukungan yang kamu butuhkan.
Ingat, kamu nggak sendirian! Banyak orang yang berhasil mengatasi depresi dan menjalani hidup yang lebih bahagia.
