- Ritme yang teratur: Ritme pada musik klasik bisa membantu otak kita untuk lebih fokus dan konsentrasi.
- Harmonisasi yang kompleks: Harmonisasi yang kompleks pada musik klasik bisa merangsang otak kita untuk bekerja lebih keras.
- Emosi yang universal: Emosi yang ditimbulkan oleh musik klasik bisa membuat kita merasa lebih tenang dan rileks.
Contoh musik klasik yang bisa kamu dengerin:
- Karya-karya Mozart, Beethoven, dan Bach
- Musik klasik kontemporer seperti karya Ludovico Einaudi
2. Musik Ambient: Ciptakan Suasana Kerja yang Tenang
Musik ambient adalah jenis musik tanpa lirik yang punya karakteristik suara yang lembut dan menenangkan.
Musik jenis ini cocok banget buat kamu yang butuh suasana kerja yang tenang dan fokus.
Kenapa musik ambient bisa bikin kita lebih fokus?
- Tidak ada lirik: Tanpa adanya lirik, kamu nggak akan terganggu oleh kata-kata yang bisa mengalihkan perhatian.
- Suara yang menenangkan: Suara alam seperti suara hujan, ombak, atau angin bisa membuat pikiran kamu menjadi lebih rileks.
- Ritme yang lembut: Ritme yang lembut pada musik ambient bisa membantu kamu menjaga fokus dalam jangka waktu yang lama.
Contoh musik ambient yang bisa kamu dengerin:
- Karya Brian Eno
- Suara alam seperti suara hujan, burung, atau sungai
3. Musik dengan BPM Tertentu: Temukan Ritme Kerja Idealmu
Baca Juga
BPM (Beats Per Minute) adalah satuan untuk mengukur kecepatan tempo pada musik.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa musik dengan BPM tertentu bisa membantu meningkatkan produktivitas.
Musik dengan BPM sekitar 60-90 dianggap paling efektif untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Kenapa BPM bisa mempengaruhi produktivitas?
- Sinkronisasi: Musik dengan BPM yang sesuai bisa membantu kita untuk mensinkronkan ritme kerja kita dengan ritme musik.
- Energi: Musik dengan BPM yang lebih cepat bisa memberikan energi tambahan untuk menyelesaikan tugas yang membutuhkan banyak tenaga.
Contoh musik dengan BPM tertentu:
- Musik elektronik dengan BPM 60-90
- Lagu-lagu pop dengan tempo sedang
Tips Memilih Musik untuk Meningkatkan Produktivitas
- Eksperimen: Cobain berbagai jenis musik untuk menemukan genre yang paling cocok buat kamu.
- Hindari musik dengan lirik yang terlalu kompleks: Lirik yang terlalu kompleks bisa mengalihkan perhatian kamu dari pekerjaan.
- Sesuaikan volume: Volume musik yang terlalu keras atau terlalu kecil bisa mengganggu konsentrasi.
- Buat playlist khusus: Buat playlist khusus untuk bekerja agar kamu bisa langsung memutarnya saat ingin mulai bekerja.
Kesimpulan
Dengerin musik sambil kerja ternyata bisa jadi cara yang efektif untuk meningkatkan produktivitas, lho!
