Kaki Bengkak dan Pegal? Itu Gejala Penyakit Barkembar yang Sering Dikira Beri-beri

Siapa aja sih yang berisiko mengalami barkembar? Beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko antara lain:

• Kehamilan: Perubahan hormon dan penumpukan cairan selama kehamilan bisa menyebabkan kaki bengkak.
• Gangguan jantung: Penyakit jantung seperti gagal jantung kongestif bisa bikin cairan menumpuk di kaki.
• Gangguan ginjal: Ginjal yang enggak berfungsi dengan baik juga bisa menyebabkan penumpukan cairan.
• Varises: Pembuluh darah vena yang melebar bisa bikin darah dan cairan menumpuk di kaki.

Kapan Harus ke Dokter?

Kalau kamu mengalami kaki bengkak yang disertai dengan gejala lain seperti nyeri dada, sesak napas, demam, atau peningkatan berat badan yang cepat, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Pencegahan Barkembar

Tenang aja, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah barkembar, kok.

Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan sehat, mengurangi asupan garam, dan berolahraga secara teratur.

Yuk, Jaga Kesehatan Kaki Kita!

Kaki bengkak dan pegal memang bikin enggak nyaman, tapi dengan mengetahui penyebab dan cara mencegahnya, kamu bisa terhindar dari masalah ini.