- Kacang-kacangan dan polong-polongan
- Daging merah
- Ikan
- Whole grain (biji-bijian utuh)
- Susu
- Sayuran seperti asparagus, labu, kubis Brussels, bayam, dan daun bit
- Sereal yang diperkaya dengan vitamin B1
Apa Itu Penyakit Barkembar? Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya!
fin.co.id - 30/08/2024, 23:08 WIB
