Kalau darah tinggi dibiarin, kamu bisa kena berbagai macam penyakit serius.
Mulai dari stroke yang bikin lumpuh, serangan jantung yang bisa bikin nyawa melayang, sampai gagal ginjal yang bikin kamu harus cuci darah.
Untungnya, darah tinggi bisa dicegah dan dikontrol kok.
Caranya? Gampang! Kamu cukup jaga pola makan sehat, olahraga teratur, kelola stres, dan berhenti merokok.
Kalau perlu, dokter juga akan meresepkan obat-obatan untuk bantu menurunkan tekanan darah.
Kapan Harus ke Dokter?
Baca Juga
Jangan tunda untuk ke dokter kalau kamu merasa ada yang enggak beres dengan kesehatan kamu.
Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah kamu punya darah tinggi atau enggak.
Intinya?
Darah tinggi itu serius dan bisa dicegah. Jangan anggap remeh ya!
Rutinlah periksa tekanan darah dan jalani gaya hidup sehat. Ingat, kesehatan itu mahal harganya!
