- Kompres Es
Bungkus beberapa es batu dalam kain bersih dan letakkan pada pipi di dekat area yang sakit. Kompres es membantu mengurangi peradangan dan mati rasa sementara pada area yang sakit.
- Durasi
Lakukan kompres es selama 15-20 menit, dengan interval 2 jam sekali.
4. Menggunakan Bahan Alam
- Cengkeh
Cengkeh memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Tempatkan sejumput bubuk cengkeh atau minyak cengkeh pada area yang sakit. Anda juga bisa mengunyah satu atau dua buah cengkeh.
- Bawang Putih
Bawang putih dikenal dengan sifat antibakteri dan dapat membantu mengurangi rasa sakit. Hancurkan bawang putih dan tempatkan pada area yang sakit, atau kunyah langsung bawang putih mentah.
- Daun Sirih
Rebus beberapa lembar daun sirih dalam air, kemudian gunakan air rebusan ini untuk berkumur. Daun sirih memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu meredakan sakit gigi.
5. Menghindari Makanan dan Minuman Tertentu
- Makanan dan Minuman Dingin atau Panas
Hindari makanan dan minuman yang sangat dingin atau panas, karena dapat memperburuk rasa sakit.
- Makanan Manis
