1 dari 9 Orang Dewasa di Indonesia Mengidap Diabetes, Yuk Cegah buat yang Belum Kena

fin.co.id - Menurut data yang ada, 1 dari 9 orang dewasa di Indonesia mengidap diabetes!

Data dari Kementerian Kesehatan tahun 2024 ini menunjukkan bahwa jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat dan menempatkan negara kita di urutan kelima dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia.

Diabetes bukan penyakit yang bisa disepelekan.

Penyakit kronis ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, kebutaan, kerusakan saraf, dan bahkan amputasi kaki.

Penyebab Diabetes 1. Gaya Hidup Tidak Sehat

Ini dia biang keladinya! Gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan manis dan berlemak berlebihan, kurang olahraga, dan merokok menjadi penyebab utama diabetes.

Makanan dan minuman manis memang menggoda, tapi ingat ya, kadar gula yang tinggi dalam darah dapat merusak sel-sel pankreas dan mengganggu produksi insulin.

Kurang olahraga dan merokok juga memperparah kondisi ini.

2. Kurang Edukasi dan Kesadaran

Masih banyak orang yang belum paham betul tentang diabetes, mulai dari faktor risiko, gejala, hingga cara pencegahannya.

Hal ini membuat banyak orang lalai dan tidak menjaga pola hidup mereka dengan baik.

3. Akses Layanan Kesehatan yang Terbatas

Di beberapa daerah di Indonesia, akses layanan kesehatan masih terbatas.

Hal ini membuat orang-orang yang berisiko diabetes sulit untuk mendapatkan skrining dan diagnosis dini.

Tapi tenang, kamu masih bisa kok mencegah diabetes! Yuk, simak beberapa tips di bawah ini: