Obat herbal diabetes ala dokter Zaidul Akbar yang kedua adalah buah mengkudu. Buah mengkudu dikenal sebagai salah satu obat herbal yang efektif dalam mengobati diabetes. Buah mengkudu mengandung senyawa terpenoid, alkaloid, flavonoid, dan saponin yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan resistensi insulin. Cara menggunakannya adalah dengan memarut buah mengkudu yang sudah matang dan memerasnya untuk mendapatkan airnya. Minum air perasan buah mengkudu ini 2 kali sehari, sebelum makan.
3. Bawang Putih
Obat herbal diabetes ala dokter Zaidul Akbar yang ketiga adalah bawang putih. Bawang putih adalah bahan dapur yang juga bermanfaat sebagai obat herbal diabetes. Bawang putih mengandung senyawa alisin, sistein, dan dialil disulfida yang bisa menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Cara menggunakannya adalah dengan mengonsumsi 2 siung bawang putih mentah setiap hari, atau dengan mencampurkan 1 sendok teh bubuk bawang putih dengan 1 gelas air hangat. Minum ramuan bawang putih ini 2 kali sehari, sebelum makan.
4. Daun Sirih Merah
Obat herbal diabetes ala dokter Zaidul Akbar yang keempat adalah daun sirih merah. Daun sirih merah merupakan salah satu tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat diabetes. Daun sirih merah mengandung senyawa antioksidan, antiinflamasi, dan antidiabetes yang bisa menurunkan kadar gula darah. Cara menggunakannya adalah dengan merebus 10 lembar daun sirih merah dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum air rebusan daun sirih merah ini 2 kali sehari, pagi dan sore.
5. Lidah Buaya
Obat herbal diabetes ala dokter Zaidul Akbar yang kelima adalah lidah buaya. Lidah buaya adalah tanaman herbal yang bisa digunakan sebagai obat diabetes. Lidah buaya mengandung senyawa antrakuinon, aloin, dan barbaloin yang bisa menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme glukosa. Cara menggunakannya adalah dengan mengonsumsi jus lidah buaya segar setiap hari. Kamu bisa membuat jus lidah buaya dengan cara mengupas kulitnya dan mengambil dagingnya, lalu blender dengan sedikit air. Minum jus lidah buaya ini 2 kali sehari, pagi dan sore.
Baca Juga
6. Kayu Manis
Obat herbal diabetes ala dokter Zaidul Akbar yang keenam adalah kayu manis. Kayu manis dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk mengontrol kadar gula darah. Kayu manis mengandung senyawa cinnamaldehyde yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah. Cara menggunakannya adalah dengan menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air hangat atau teh. Minum ramuan kayu manis ini 2 kali sehari, pagi dan malam.
7. Pare
Obat herbal diabetes ala dokter Zaidul Akbar yang ketujuh adalah pare. Pare atau peria adalah sayuran yang memiliki rasa pahit, namun sangat efektif dalam mengontrol diabetes. Pare mengandung senyawa charantin dan polipeptida-p yang bisa menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan produksi insulin. Cara menggunakannya adalah dengan mengonsumsi jus pare segar setiap hari, atau dengan memasak pare sebagai sayuran dalam menu harian kamu.
Rekomendasi
Dengan menggunakan obat herbal ini, kamu bisa mencoba alternatif dalam mengontrol diabetesmu.
Namun, tetap konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum memulai pengobatan herbal, terutama jika kamu sedang menjalani pengobatan medis lainnya.
Pengobatan diabetes tidak hanya bergantung pada obat-obatan, tetapi juga pada pola hidup sehat.
