4. Asam Kunyit
Asam Kunyit merupakan salah satu bahan herbal yang kaya akan manfaat terutama dalam menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Saking nikmatnya, bakalan bikin kamu seneng deh meminumnya, apalagi kalau ditambah es batu.
5. Susu kedelai
Minum susu kedelai terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh jika banyak mengonsumsi makanan berlemak.
Mengenai pemakaiannya, anda dapat meminumnya secara rutin agar tubuh sehat dan hasil yang baik.
Namun minuman tersebut bisa Anda imbangi dengan berolahraga minimal 3 kali seminggu agar tetap sehat. (*)
