Efek Buruk Makan Daging Berlebihan di Hari Raya Idul Adha, Salah Satunya Bisa Bikin Bau Badan

Oleh karena itu, tubuh akan membutuhkan tenaga yang besar untuk mencerna daging.

Hal ini akan berdampak pada tubuh yang menjadi cepat merasa lelah dan pusing saat banyak mengonsumsi daging.

4. Dehidrasi

Sebuah penelitian dari University of Connecticut menemukan diet protein tinggi dapat membuat ginjal memproduksi lebih banyak urin pekat.

Hal inilah yang selanjutnya akan menyebabkan dehidrasi.

Dehidrasi akan berpangruh banyak pada tubuh, mulai dari tingkat energi, kulit, peningkatan hasrat makanan, dan bahkan kram otot.