Kesehatan

Sering Dianggap Remeh Ternyata Mengunyah Permen Karet Punya Manfaat Ini Untuk Kesehatan!

fin.co.id - 01/06/2024, 19:07 WIB

Sering Dianggap Remeh, Ternyata Mengunyah Permen Karet Punya Manfaat Ini Untuk Kesehatan!

FIN.CO.ID - Permen karet merupakan permen yang disukai berbagai kalangan usia, anak-anak hingga orang dewasa.

Permen karet memiliki rasa yang manis dengan tekstur yang kenyal sehingga permen ini banyak disukai penggemarnya.

Seperti permen lainnya, permen karet mudah ditemukan dan harganya terjangkau.

Permen karet kerap dipilih sebagai alternatif pengganti rokok oleh orang-orang yang ingin berhenti merokok karena rasanya yang manis dan dapat mengiritasi mulut.

Namun dibalik itu, mengunyah permen karet mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Seringkali kita tidak merasakan manfaat tersebut, padahal memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga

Mengunyah permen karet seringkali dianggap sebagai aktivitas biasa, namun ternyata juga memiliki manfaat bagi tubuh.

Misalnya, permen karet dapat digunakan sebagai camilan santai atau sekadar mengisi rongga mulut.

Hal ini dapat digunakan untuk mengurangi kebiasaan merokok dan menggantinya dengan permen karet.

Selain itu, banyak jenis permen karet yang mengandung kalsium dan fluorida.

Kandungan ini mungkin bermanfaat dalam menjaga kekuatan dan kesehatan gigi dan gusi.

Mengunyah permen karet membantu pergerakan gigi, dan beberapa jenis permen karet juga dapat memutihkan gigi dan membuatnya lebih cerah.

Permen karet sering diasosiasikan dengan rasa buah dan juga rasa mint.

Hal inilah yang membuat nafas menjadi segar dan mencegah bau mulut berkat segarnya aroma dan rasa pada permen karet yang membuat kita semakin percaya diri.  Selain itu, permen karet sering digunakan saat kita mengalami stres atau kecemasan.

Baca Juga

Mengunyah permen karet dapat membantu kita mengurangi rasa cemas dengan mengganggu konsentrasi saat mengunyah.

Lalu, mengisi kekosongan tersebut dengan mengunyah permen karet dapat membuat otak lebih aktif dengan cara merangsang otak untuk terus bekerja sambil mengunyah permen karet.

Permen karet sangat baik untuk proses pencernaan tubuh.

Memang saat kita mengunyah permen karet, banyak air liur yang keluar dari mulut sehingga membantu memperlancar proses pencernaan tubuh.

Mengunyah permen karet dengan berbagai rasa manis seperti buah atau rasa pedas dan menyegarkan seperti mint merangsang produksi hormon bahagia atau endorfin yang dapat membantu meningkatkan dan meningkatkan mood.

Mengunyah permen karet bebas gula juga bermanfaat dalam menjaga berat badan karena efek menguntungkannya.

merasa kenyang tanpa menambah jumlah makanan dan kalori yang masuk ke dalam tubuh, sehingga dapat membantu tubuh tetap waspada.

Berikut beberapa manfaat mengunyah permen karet yang sering tidak dirasakan orang namun memberikan dampak positif bagi tubuh.(*)

Noerma Puspita
Penulis
-->