2) Makan makanan sehat (rendah lemak, rendah garam, tinggi serat);
3) Kontrol tekanan darah dan gula darah;
4) Monitor berat badan dan mempertahankan berat badan normal;
5) Minum air putih minimal 2 liter per hari;
6) Tidak konsumsi obat-obatan yang tidak dianjurkan;
7) Tidak merokok.
(annisa Zahro)
