Pelajari apa yang mendasari penyesalanmu.
Apakah karena sebuah keputusan, tindakan, atau situasi yang tidak dapat diubah?
Memahami akar permasalahannya akan membantumu belajar dari pengalaman dan membuat pilihan yang lebih baik di masa depan.
Cara Mengatasi Penyesalan #3
Maafkan Diri Sendiri
Sama seperti kamu memaafkan orang lain, maafkan juga diri sendiri atas kesalahan di masa lalu.
Memendam rasa bersalah hanya akan menghambat kebahagiaanmu.
Fokuslah pada pelajaran yang didapat dan komitmen untuk menjadi versi diri yang lebih baik.
Cara Mengatasi Penyesalan #4
Fokus Pada Masa Kini dan Masa Depan
Terus terpaku pada masa lalu tidak akan membantumu.
Alih-alih, alihkan perhatianmu pada masa kini dan masa depan.
Buatlah tujuan baru, temukan passion baru, dan fokuslah pada hal-hal positif yang dapat kamu capai.
Cara Mengatasi Penyesalan#5
Belajar dari Pengalaman
