1. Tetapkan Tekad yang Kuat
Tekad yang kuat dan komitmen untuk berhenti merokok adalah kunci utama keberhasilan.
2. Cari Dukungan
Mintalah dukungan dari keluarga, teman, atau komunitas untuk membantu Anda melewati masa-masa sulit.
3. Gunakan Terapi Pengganti Nikotin
Terapi pengganti nikotin dapat membantu Anda mengurangi rasa ingin merokok dan gejala penarikan.
4. Konsultasi dengan Dokter
Konsultasi dengan dokter dapat membantu Anda mendapatkan solusi dan strategi yang tepat untuk berhenti merokok.
Menuju Masa Depan yang Lebih Sehat:
Memilih jalan sehat dengan berhenti merokok kretek adalah investasi terbaik untuk masa depan Anda. Bebaskan diri Anda dari asap rokok kretek dan nikmati hidup yang lebih sehat, bebas dari penyakit mematikan.
