5 Manfaat Makan Manggis, Mampu Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan Kulit

FIN.CO.ID - Manggis telah lama dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan.

Beberapa kegunaan manggis sangat bagus untuk diet dan perawatan kulit.

Dikutip Fin.co.id dari berbagai sumber, Ini Manfaat Makan Manggis untuk Kesehatan.

1. Penurunan berat badan

Manggis sangat cocok bagi anda yang  ingin melakukan diet untuk mendapatkan tubuh  ideal.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi  manggis atau suplemen yang mengandung ekstrak manggis  dapat menurunkan berat badan secara signifikan.

2. Pengobatan Gingivitis

Gingivitis disebabkan oleh infeksi yang terjadi di sekitar gigi.

BACA JUGA:

• 8 Manfaat Buah Manggis yang Jarang Diketahui, No 7 Dapat Mencegah Kanker!
•   BACA JUGA:Simak Yuk! Olahan Jus Buah yang Bisa Bikin Kamu Glow Up di Tahun 2024

Jika tidak dikendalikan akan menyebabkan gigi tanggal.

Mengonsumsi suplemen manggis atau  ekstrak manggis terbukti dapat mengurangi plak dan memperbaiki gejala penyakit gusi.

3. Baik untuk pencernaan

Makan manggis sangat baik  agar sistem pencernaan berfungsi dengan baik dan membantu meningkatkan regulasi usus.

Manggis mengandung serat yang penting untuk kesehatan pencernaan.

4. Menjaga kadar gula darah