- Enam Jus Buah yang Sehat dan Menyegarkan Untuk Berbuka Puasa, Selamat Mencoba!
- Tips Menjaga Kesehatan Mata dan Mengurangi Minus, Minum Jus Buah Ini!
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen dan elastin, meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit.
Vitamin A dalam apel membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.
Antioksidan membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. Jus Mentimun
Jus mentimun kaya akan air dan vitamin C yang membantu melembabkan kulit.
BACA JUGA:
- Manfaat Jus Wortel Selain Untuk Kesehatan Mata, Ternyata Banyak Khasiatnya
- Jus yang Bagus untuk Kesehatan Kulit, Buktikan Sekarang Juga!
Vitamin C juga membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas.
5. Jus Berry
Buah berry seperti stroberi, blueberry, dan raspberry kaya akan antioksidan yang melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, buah beri meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jus buah dan sayur untuk kecantikan, konsumsilah secara rutin.
BACA JUGA:
- Jus Penambah Stamina Setelah Sakit, Badan Jadi Segar Kembali!
- Jus Lidah Buaya, Obat Tradisional yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Penderita Diabetes
Anda bisa minum segelas jus buah atau sayur setiap hari. Anda juga dapat mencampurkan beberapa buah dan sayuran untuk efek yang lebih komprehensif. (*)
