Kesehatan

Simak Yuk! Olahan Jus Buah yang Bisa Bikin Kamu Glow Up di Tahun 2024

fin.co.id - 24/03/2024, 19:37 WIB

Bagi kamu yang ingin glow up di tahun 2024, kamu harus tahu jenis olahan jus buah berikut ini. Foto Pixabay

FIN.CO.ID - Bagi kamu yang ingin glow up di tahun 2024, kamu harus tahu jenis olahan jus buah berikut ini.

Siapa yang berambisi untuk lebih glow up di tahun 2024?

Jus buah dan sayur mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kulit, antara lain vitamin, mineral, antioksidan, dan serat.

Nutrisi ini membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, serta menjaga kulit  lebih cerah, terhidrasi, dan kencang.

Rekomendasi jus berikut ini sangat cocok untuk menjaga kesehatan tubuh dan merawat kulit dari dalam.

BACA JUGA:

1. Jus Wortel

Jus wortel kaya akan vitamin A yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Vitamin A merangsang produksi kolagen sehingga kulit  lebih kencang dan elastis.

Selain itu, vitamin A dikatakan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

2. Jus Tomat

BACA JUGA:

Jus tomat kaya akan likopen, antioksidan  kuat.

Lycopene membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan radikal bebas.

Selain itu, Lycopene meningkatkan elastisitas kulit dan membantu mencegah penuaan kulit dini.

3. Jus Apel

Jus apel kaya akan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan.

BACA JUGA:

Lovvi Malino
Penulis
-->