FIN.CO.ID - Bagi kamu yang ingin glow up di tahun 2024, kamu harus tahu jenis olahan jus buah berikut ini.
Siapa yang berambisi untuk lebih glow up di tahun 2024?
Jus buah dan sayur mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kulit, antara lain vitamin, mineral, antioksidan, dan serat.
Nutrisi ini membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, serta menjaga kulit lebih cerah, terhidrasi, dan kencang.
Rekomendasi jus berikut ini sangat cocok untuk menjaga kesehatan tubuh dan merawat kulit dari dalam.
BACA JUGA:
- Jus Pakcoy: Nikmati Kebaikan Sayuran Hijau dalam Segelas Kesegaran
- Jus Buah untuk Detox, Cocok untuk Menyehatkan Pencernaan dan Menyegarkan Badan Ketika Puasa
1. Jus Wortel
Jus wortel kaya akan vitamin A yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Vitamin A merangsang produksi kolagen sehingga kulit lebih kencang dan elastis.
Selain itu, vitamin A dikatakan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
2. Jus Tomat
BACA JUGA:
- Segudang Manfaat Jus Jambu Biji, Detoks Hingga Cegah Kanker
- 5 Resep Jus Buah yang Menyegarkan untuk Buka Puasa
Jus tomat kaya akan likopen, antioksidan kuat.
Lycopene membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan radikal bebas.
Selain itu, Lycopene meningkatkan elastisitas kulit dan membantu mencegah penuaan kulit dini.
3. Jus Apel
Jus apel kaya akan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan.
BACA JUGA:
