Ada pula protein dari ayam atau sapi yang membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
3. Rendah Kalori, Cocok Buat Diet
Bagi kamu yang sedang diet, sayur sop adalah pilihan yang tepat.
Hidangan ini rendah kalori dan lemak, sehingga aman dikonsumsi tanpa khawatir berat badan naik.
Tambahkan protein nabati seperti tempe atau tahu untuk membantu proses dietmu.
Kesimpulan
Bagaimana, tertarik untuk menjadikan sayur sop sebagai menu sahur favoritmu?
Nggak perlu ragu, hidangan ini mudah dibuat dan tidak membutuhkan banyak bahan.
Kamu bisa menggunakan berbagai macam sayuran yang tersedia di rumah. Harganya pun relatif murah, sehingga cocok untuk budget hemat.
Yuk, mulai besok jadikan sayur sop sebagai menu sahur andalanmu! Perut kenyang, tubuh sehat, dan ibadah pun lancar.
