7. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dan antioksidan dalam jus pakcoy dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
8. Meningkatkan Energi
Jus pakcoy mengandung vitamin B kompleks yang dapat membantu meningkatkan energi dan stamina.
9. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jus pakcoy rendah kalori dan kaya serat, sehingga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu program penurunan berat badan.
10. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil
Jus pakcoy kaya akan folat yang dapat membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin.
Tips Membuat Jus Pakcoy
- Pilihlah pakcoy yang segar dan berwarna hijau cerah.
- Cuci pakcoy dengan bersih sebelum diolah.
- Campurkan pakcoy dengan buah-buahan lain untuk menambah rasa manis dan menyegarkan.
- Hindari menambahkan gula berlebihan.
Jus pakcoy merupakan minuman yang menyegarkan dan kaya manfaat untuk kesehatan. Mengonsumsi jus pakcoy secara rutin dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dalam berbagai aspek.
