Mengatasi Sakit Kepala saat Batuk, Simak Penyebab dan Solusinya

FIN.CO.ID - Sakit kepala saat batuk memang kerap kali terjadi dan hal ini menjadi sangat mengganggu. 

Pusing yang dialami saat batuk terjadi karena peningkatan tekanan otot pada wajah dan perut sehingga menyebabkan nyeri kepala dan perut. 

Namun, penting untuk diketahui bahwa terdapat dua jenis sakit kepala akibat batuk:

Sakit kepala batuk primer biasanya tidak berbahaya dan hanya disebabkan oleh batuk. Biasanya, sakit kepala ini akan sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan pengobatan.

Sakit kepala batuk primer didiagnosis setelah penyedia layanan kesehatan mengecualikan kemungkinan penyebab lain selain batuk.

BACA JUGA: Sakit Kepala Saat Batuk? Bisa Jadi Terkena Penyakit Berikut Ini

Gejala

Kemungkinan batuk kering yang dialami selama lebih dari seminggu mungkin disebabkan oleh infeksi virus pada saluran pernapasan. 

Infeksi ini dapat sembuh dengan sendirinya seiring waktu, terutama jika kalian meningkatkan asupan nutrisi dan minum yang cukup untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sakit kepala yang berlangsung lebih lama, disertai dengan gejala seperti pusing, kegoyangan, pingsan, telinga berdenging, gangguan pendengaran, penglihatan kabur, atau penglihatan ganda, bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. 

BACA JUGA: 5 Cara Menghilangkan Sakit Kepala saat Jam Puasa: Solusi tanpa Minum Obat

Jika mengalami gejala-gejala ini, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan profesional medis untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.

Cara mengatasi Sakit Kepala Saat Batuk

Untuk mengatasi sakit kepala saat batuk, kalian bisa 

1. Mencukupi asupan air putih minimal 2 liter per hari,
2. Mengonsumsi permen pelega tenggorokan, 
3. Menggunakan obat batuk khusus untuk batuk kering, 
4. Rutin berkumur dengan larutan garam hangat, 
5. Dan mengonsumsi suplemen vitamin D, vitamin C, dan echinacea.

Hal ini dapat membantu kalian meningkatkan daya tahan tubuh sehingga mempercepat proses pemulihan.