Kesehatan . 17/03/2024, 14:05 WIB
Urine berwarna kuning tua
Urine berwarna kuning terang menandakan hidrasi yang baik, sedangkan kuning tua menunjukkan kekurangan cairan.
Kulit kering
Kulit kehilangan elastisitasnya saat dehidrasi.
Coba cubit kulitmu, jika kembali ke bentuknya lambat, kamu mungkin dehidrasi.
Kelelahan
Dehidrasi bisa membuatmu lemas dan tidak berenergi.
Pusing saat berdiri
Ini terjadi karena tekanan darah turun saat dehidrasi.
Mual dan muntah
Gejala ini bisa menjadi tanda dehidrasi berat.
Network;
FinNews.id |
Radarpena.co.id |
IKNPos.id
PT.Portal Indonesia Media
Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210
Telephone: 021-2212-6982
E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com
Network:
FinNews.id |
Radarpena.co.id |
IKNPos.id