Anda Puasa tapi Darah Tinggi Malah Kumat? Ini Penyebabnya Menurut Ahli

fin.co.id - 13/03/2024, 16:13 WIB

Anda Puasa tapi Darah Tinggi Malah Kumat? Ini Penyebabnya Menurut Ahli

Darah Tinggi Kumat, Image: SHVETS productio / Pexels

Darah Tinggi Kumat, Image oleh Dmitriy dari Pixabay--

Tips Mencegah Darah Tinggi Kumat Saat Berpuasa:

  • Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka.
  • Konsumsi makanan sehat dan seimbang.
  • Lakukan aktivitas fisik ringan secara teratur.
  • Konsultasikan dengan dokter mengenai obat hipertensi yang Anda konsumsi.
  • Pastikan Anda tidur yang cukup.

Makruf
Penulis