Tips Mencegah Hipoglikemia saat Berpuasa
Tapi tenang, ada kok cara mencegah hipoglikemia supaya tidak sampai terjadi.
Dengan menjalankan beberapa tips di bawah ini, semoga kamu bisa menjalankan ibadah puasamu terbebas dari hipoglikemia:
Konsultasikan dengan dokter mengenai rencana puasamu.
Perhatikan asupan makanan saat sahur dan berbuka.
Pantau kadar gula darah secara rutin.
Selalu sediakan makanan atau minuman manis untuk mengatasi hipoglikemia.
Kesimpulan
Jika kamu mengalami gejala hipoglikemia saat berpuasa, segera batalkan puasamu dan konsumsi makanan atau minuman manis.
Hipoglikemia yang berkepanjangan menurut ahli, gangguan fungsi otak, kerusakan saraf, gangguan jantung dan psikologis.
Jika gejalanya tidak membaik, segera hubungi dokter.
#diabetes #hipoglikemia #puasa
