Kesehatan

3 Gejala Hipoglikemia yang Harus Diwaspadai Penderita Diabetes saat Berpuasa: Keringat Dingin Salah Satunya

fin.co.id - 12/03/2024, 10:03 WIB

3 Gejala Hipoglikemia yang Harus Diwaspadai Penderita Diabetes saat Berpuasa: Keringat Dingin Salah Satunya

Gejala Hipoglikemia, Keringat Dingin, Image: Ron Lach / Pexels

FIN.CO.ID - Puasa Ramadan merupakan momen istimewa bagi umat Islam. 

Tidak hanya mereka yang sehat, namun momen puasa Ramadan juga dinantikan termasuk bagi mereka yang memiliki diabetes.

Tapi, bagi para pejuang diabetes, berpuasa bisa menghadirkan tantangan tersendiri. 

tantangan yang dimaksud di sini salah satunya adalah risiko hipoglikemia.

BACA JUGA: 5 Tips Mencegah Dehidrasi saat Puasa Ramadan: Salah Satunya Menghindari Minuman Berkafein

BACA JUGA:Rekomendasi Jenis Gula yang Cocok untuk Pengidap Diabetes

Apa Itu Hipoglikemia

Hipoglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah turun di bawah normal. 

Saat berpuasa, risiko hipoglikemia meningkat karena tubuh tidak mendapatkan asupan makanan selama beberapa jam.

Nah ketika terjadi, maka hipoglikemia ini harus langsung diatasi. 

Karenanya, penting bagi penderita diabetes untuk mewaspadainya.

Gejala Hipoglikemia yang Harus Diwaspadai

Di bawah ini 3 gajala hipoglikemia yang disebabkan oleh rendahnya kandungan gula dalam darah:

Keringat Dingin: Gejala ini sering kali muncul tiba-tiba dan bisa disertai dengan rasa cemas dan tremor.

Gemetar: Tubuhmu mungkin terasa gemetar, terutama di tangan dan kaki. Hal ini terjadi karena tubuh berusaha meningkatkan kadar gula darah dengan melepaskan hormon adrenalin.

Pusing dan Kebingungan: Hipoglikemia dapat menyebabkan kekurangan gula darah di otak, sehingga kamu bisa merasa pusing dan bingung.

Makruf
Penulis
-->