6 Cara Menghindari Berlebihan saat Buka Puasa

Selain mengatur pola makan saat berbuka puasa, penting juga untuk memperhatikan kebiasaan makan sehari-hari. Hindari makan terlalu larut malam atau tengah malam, dan pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat dan seimbang sepanjang hari.

BACA JUGA:

• 3 Minuman Khas Buka Puasa: Yang Ketiga Dijamin Anti Mainstream!

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menghindari overeating saat berbuka puasa dan menjaga kesehatan tubuh Anda selama bulan Ramadan. Selamat berpuasa!