Asupan gizi yang seimbang juga penting untuk kesehatan rambut. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, C, E, serta zat besi dan protein. Nutrisi yang cukup akan membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.
6. Rutin Potong Ujung Rambut
Memotong ujung rambut secara teratur juga dapat membantu mencegah kerontokan akibat ujung rambut yang bercabang atau rusak. Potonglah ujung rambut setiap 6-8 minggu sekali untuk menjaga rambut tetap sehat dan kuat.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini dan memberikan perawatan yang tepat, Anda dapat mengurangi kerontokan akibat sering di-styling dan memperbaiki kesehatan rambut Anda secara keseluruhan.
