6 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh

Terlebih lagi, aloe vera juga terbukti efektif dalam meredakan luka bakar akibat paparan sinar matahari (sunburn). Hal ini disebabkan oleh sifat menenangkan, pelembap, dan pendinginan alami yang dimiliki oleh tanaman tersebut.

4.Menjaga Kesehatan Mulut

Menurut penelitian, penggunaan pasta gigi yang mengandung lidah buaya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mulut. Yang menarik, penggunaan bahan alami ini tidak menimbulkan efek samping.

Hal ini karena lidah buaya mengandung zat antibakteri yang tidak hanya efektif dalam membunuh bakteri penyebab masalah gigi, tetapi juga efektif dalam mengurangi plak yang sulit dihilangkan karena sisa makanan.

Selain itu, lidah buaya juga terbukti sebagai obat alami untuk mengatasi plak gigi, yang merupakan salah satu faktor risiko terjadinya gigi berlubang. Zat antibakteri dalam tanaman ini aktif dalam membunuh bakteri Streptococcus mutans dan jamur Candida albicans, yang merupakan penyebab plak gigi.

5.Menjaga Kesehataan pencernaan

Kegunaan lain dari lidah buaya adalah menjaga kesehatan saluran pencernaan. Hal ini dikarenakan sifat menenangkan dan penyembuhannya, yang efektif dalam mengatasi kondisi seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).

Selain itu, tanaman ini juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori di saluran pencernaan, yang merupakan penyebab umum dari penyakit tukak lambung.

Yang menarik, Aloe vera juga berperan sebagai pencahar alami yang dapat meredakan gejala sembelit. Bahkan, dosis yang diperlukan cukup sedikit, sekitar 0,04 hingga 0,17 gram per hari. Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan bahan alami ini tidak boleh dilakukan bersamaan dengan obat-obatan.

Manfaat ini tentu bermanfaat bagi penderita sindrom iritasi usus yang mengalami gejala serupa. Sebuah studi berjudul "Aloe vera in treatment of refractory irritable bowel syndrome: Trial on Iranian patients" menunjukkan bahwa penyembuhan dari penyakit ini dapat terjadi dalam waktu 8 minggu dengan mengonsumsi 30 mililiter lidah buaya dua kali sehari.

BACA JUGA:

• 2 Obat Tradisional untuk Mengatasi Sembelit: Minum Ini jika Susah Buang Air Besar
• Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi, Tanpa Minum Obat!

6.Membersihkan Jerawat