Ikan tenggiri bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan jantung, mencegah penyakit otak dan menguatkan tulang.
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan makanan termurah berikutnya untuk membantu mencegah stunting. Salah satunya kacang hijau, setiap 100 gramnya mengandung 8,7 gram protein.
BACA JUGA:
Tak heran jika banyak digunakan sebagai PMT pada balita di Posyandu.
Inilah makanan murah untuk mencegah rakhitis pada anak yang bisa dikonsumsi ibu hamil. Semoga artikel ini bermanfaat.(*)
