Kesehatan . 09/02/2024, 23:03 WIB

Yuk! Konsumsi Buah Setelah Berolahraga, No 1 Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama

Penulis : Eko Nugros
Editor : Gatot Wahyu

Alpukat mengandung lemak sehat dan serat, serta vitamin dan mineral penting. Lemak sehat membantu dalam penyerapan vitamin larut dalam lemak dan memperbaiki fungsi otot. Lemak dalam alpukat juga bisa menggantikan cadangan energi tubuh yang hilang setelah latihan. (*)

 

TERKINI

TERPOPULER
           

Network;
FinNews.id  |  Radarpena.co.id  |  IKNPos.id

© 2024 Copyrights by FIN.CO.ID. All Rights Reserved.

PT.Portal Indonesia Media

Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210

Telephone: 021-2212-6982

E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com

           

Network:
FinNews.id   |  Radarpena.co.id   |  IKNPos.id