Baru Tahu Ya! Ini 11 Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA: Mengenal Tanya Samui, Fasilitas Kesehatan Holistik di Pulau Ko Samui yang Menawarkan Terapi Kanker 8. Mencegah Kanker

Flavonoid yang terdapat pada lengkeng membantu mencegah penyebaran sel kanker dalam tubuh. 9. Baik dikonsumsi oleh ibu hamil Leci mengandung asam folat yang bermanfaat bagi ibu hamil.

BACA JUGA: Sering Digunakan untuk Lalapan, Ternyata Timun Juga Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Namun, jika Anda menderita diabetes gestasional, berhati-hatilah agar tidak overdosis. 10. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C pada buah lengkeng membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan dini. 11. Mengatasi stres

BACA JUGA: Selain Wajib Ini Manfaat Puasa Ramadhan Buat Kesehatan Tubuh

Polifenol dan polisakarida pada buah leci memiliki sifat antioksidan yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental. Bila dikonsumsi secara teratur dan seimbang, buah leci merupakan suplemen yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan kesejahteraan secara umum. Bagaimana caranya?.Apakah Anda tertarik mengonsumsi buah leci? Itulah tadi beberapa manfaat buah leci untuk kesehatan tubuh. (*)