6 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Harus Minum Obat

Untuk itu, menjaga berat badan tetap ideal sangat diperlukan untuk menurunkan kolesterol tinggi secara alami.

6. Konsumsi Makanan yang Kaya Omega-3

Jenis makanan yang mengandung Omega-3 sangat disarankan untuk pengidap kolesterol tinggi karena dapat membantu turunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Demikian beberapa cara alami turunkan kolesterol tinggi yang dapat diberikan. Semoga Bermanfaat