Hasil penelitian menunjukkan bahwa jogging secara teratur meningkatkan harapan hidup pria sebesar 6,2 tahun, dan wanita sebesar 5,6 tahun.
4 Manfaat Jogging, Nomor Buncit Dapat Memperpanjang Umur
fin.co.id - 17/01/2024, 20:08 WIB
Mihardi, Mihardi
Tim Redaksi
Seorang pria melakukan olahraga lari (Jogging) di alam terbuka
