- Mandi secara teratur, minimal 2 kali sehari, dan ganti pakaian yang bersih setelah mandi.
- Gunakan pakaian yang longgar dan menyerap keringat, hindari pakaian yang ketat dan berbahan sintetis.
- Jauhi paparan sinar matahari langsung, gunakan tabir surya jika perlu.
- Jangan menggaruk atau mengelupas bercak panu, karena bisa menyebabkan iritasi atau infeksi.
- Jangan berbagi pakaian, handuk, atau alat mandi dengan orang lain, karena bisa menularkan jamur.
- Periksakan diri ke dokter jika panu tidak kunjung sembuh atau semakin parah, karena bisa menandakan adanya penyakit lain yang mendasarinya.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu.
Jika kamu ingin mendapatkan informasi kesehatan lainnya, kamu bisa mengunjungi situs telemedicine Tanah Air, seperti Halodoc, Alodokter, KlikDokter dan lainnya.
Di sana, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter secara online, mendapatkan diagnonasa dan rekomendasi obat yang paling tepat.
