Health . 25/12/2023, 06:18 WIB

4 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong

Penulis : Bianca C.
Editor : Lebrina Uneputty

  • Hindari minum air berlebihan sehingga menyebabkan ketidaknyamanan seperti kembung atau mual. Satu hingga dua gelas air setelah bangun tidur sudah cukup untuk memperoleh manfaatnya.

  • Perhatikan kondisi tubuh dan kebutuhan air masing-masing individu. Jika ada kondisi kesehatan tertentu atau rekomendasi dari dokter, jumlah dan waktu minum air putih dapat disesuaikan.

    • Minum air putih saat perut kosong adalah kebiasaan sederhana yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

    BACA JUGA:

    Dengan membersihkan racun dalam tubuh, meningkatkan metabolisme, memperbaiki fungsi pencernaan, dan menjaga kelembapan kulit, minum air putih saat perut kosong adalah cara yang mudah dan efektif untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh. Mulailah hari Anda dengan segelas air putih saat perut kosong dan rasakan manfaatnya sepanjang hari.

    TERKINI

    TERPOPULER
               
    © 2024 Copyrights by FIN.CO.ID. All Rights Reserved.

    PT.Portal Indonesia Media

    Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210

    Telephone: 021-2212-6982

    E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com