Membaca atau menatap layar dalam perjalanan dapat memperburuk sensasi mabuk. Jika memungkinkan, istirahatlah dari aktivitas tersebut.
BACA JUGA:
- Travel Hacks: Tips Hemat dan Efisien Saat Liburan Akhir Tahun
- Tips Mempersiapkan Liburan Natal dan Tahun Baru yang Berkesan dan Hemat
7. Cobalah Teknik Pernapasan atau Meditasi
Teknik pernapasan dalam atau meditasi ringan bisa membantu menenangkan tubuh dan mengurangi gejala mabuk.
8. Menggunakan Obat Anti-Mabuk Jika Diperlukan
Jika gejala mabuk sangat mengganggu, konsultasikan dengan dokter atau gunakan obat anti-mabuk yang direkomendasikan sebelum perjalanan.
Dengan mengikuti tips sederhana ini, diharapkan perjalananmu akan lebih nyaman dan menyenangkan.
Ingatlah untuk tetap tenang dan berikan waktu pada tubuhmu untuk beradaptasi dengan gerakan saat dalam perjalanan.
Semoga tips ini membantu mengurangi kemungkinan mabuk saat bepergian!
