Jalani pola hidup sehat
Pola hidup sehat juga bisa mempercepat kehamilan. Kamu harus menghindari kebiasaan buruk, seperti merokok, minum alkohol, atau mengonsumsi narkoba. Hal ini bisa merusak kualitas sel telur atau sperma, dan meningkatkan risiko keguguran atau kelainan pada bayi. Kamu juga harus menjaga berat badan ideal, karena kegemukan atau kurus bisa mengganggu hormon dan ovulasi. Selain itu, kamu harus berolahraga secara teratur, tidur cukup, dan mengelola stres dengan baik.
Cara agar Cepat Hamil #4
Kenali masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik untuk berhubungan intim agar cepat hamil. Masa subur adalah saat sel telur dilepaskan dari indung telur dan siap dibuahi oleh sperma. Masa subur biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya. Kamu bisa menghitung masa subur kamu dengan menggunakan kalender, aplikasi, atau alat tes ovulasi. Kamu juga bisa mengenali tanda-tanda masa subur, seperti lendir serviks yang encer dan bening, suhu tubuh yang naik, atau nyeri perut bagian bawah.
Cara agar Cepat Hamil #6
Jaga kesehatan mental dan emosional
Kamu harus menjaga kesehatan mental dan emosional kamu dan pasangan. Jangan terlalu stres atau tertekan karena ingin cepat hamil. Hal ini bisa berdampak negatif pada hormon dan kesuburan kamu. Kamu harus tetap rileks dan positif, serta menikmati prosesnya. Kamu juga bisa mencari dukungan dari keluarga, teman, atau komunitas yang memiliki pengalaman yang sama. Jika perlu, kamu bisa berkonsultasi dengan psikolog atau konselor untuk mendapatkan bantuan profesional.
Cara agar Cepat Hamil #7
Rutin Intim
Terakhir adalah rutin intim dengan pasangan.
Rutin yang dimaksud di sini bukanlah sering, namun dilakukan secara berkala dengan teratur.
Ingat, jangan terlalu sering berhubungan intim, karena bisa menurunkan kualitas dan kuantitas cairan khas pria.
Selain itu, pilihlah posisi yang nyaman dan bisa memudahkan cairan khas pria dapat masuk ke dalam rahim, seperti posisi misionaris atau posisi wanita di atas
Cara agar Cepat Hamil, Image: Garon Piceli / Pexels--
.
