3. Teh Tanpa Gula
Meminum teh jangan ditambahi dengan gula. Anda dapat memilih teh herbal seperti teh hijau atau hitam yang dapat melindungi terhadap hiperglikemia.
BACA JUGA:Tips Mengatasi Cegukan Terus-menerus Secara Cepat dan Penyebabnya
4. Susu Nabati
Susu nabati dapat mencegah gula dara berlebih serta mencegah diabetes tipe 2. Pilihlah susu nabati yang asli tanpa pemanis.
Demikian beberapa minuman yang ampuh untuk menurunkan kadar gula darah dan baik juga untuk kesehatan.
