Pakar Gizi Tak Larang Makan Gorengan Asal Penuhi Syarat Ini
Yang penting kita tahu caranya, pilihan minyaknya seperti apa, dan juga kuantitasnya
Terkait jumlah, khusus untuk lemak (minyak) Kementerian Kesehatan merekomendasikan konsumsi lemak 20-25 persen dari total energi (702 kkal) per orang per hari atau 5 sendok makan per orang per hari atau 67 gram per orang per hari.
