Sering Kesemutan? Ini Resep Herbal untuk Penyempitan Pembuluh Darah ala dr Zaidul Akbar

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Penyempitan pembuluh darah, juga dikenal sebagai penyakit arteriosklerosis, terjadi ketika arteri atau pembuluh darah utama yang mengalirkan darah dari jantung ke seluruh tubuh mengalami penyempitan dan pengerasan. 

Faktor risiko utama penyempitan pembuluh darah antara lain gaya hidup tidak sehat seperti merokok, makan makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol, tidak cukup berolahraga, serta memiliki tekanan darah tinggi dan diabetes. 

Selain itu, faktor genetik juga dapat mempengaruhi kemungkinan seseorang mengalami penyempitan pembuluh darah.

Penyempitan pembuluh darah sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas pada awalnya. Namun, seiring waktu, ketika kondisi arteriosklerosis semakin buruk, gejala-gejala akan mulai muncul. 

Beberapa gejala yang umum terkait dengan penyempitan pembuluh darah meliputi menguap walau udah cukup tidur, sering merasa lelah, sesak napas, kesemutan atau mati rasa pada ekstremitas, migrain, kebas, malas beraktivitas, serta anggota tubuh yang dingin dan pucat.

BACA JUGA:

• Minum Ini Tiap Pagi Bisa Atasi Perut Buncit Secara Alami, JSR ala dr Zaidul Akbar untuk Bantu Diet
• Resep Minuman Pembasmi Lemak Perut ala dr Zaidul Akbar, Cuma Modal 3 Bahan Saja

Berikut ciri-ciri penyempitan pembuluh darah yang dikutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep:

• Kulit pucat
• Kesemutan di jari tangan dan/atau jari kaki
• Mati rasa atau kebas di anggota-anggota tubuh (misalnya tangan dan kaki)
• Mengalami kram
• Sakit kepala
• Badan terasa tidak seimbang
• Penglihatan buram atau sebagian hilang
• Tekanan darah tinggi
• Otot-otot susah dikendalikan atau lumpuh

Dr. Zaidul Akbar merupakan seorang ahli botani yang memiliki resep herbal untuk mengatasi penyempitan pembuluh darah, khususnya untuk mengatasi kesemutan. Salah satu resep herbalnya adalah menggunakan ketumbar.

Ketumbar atau coriander merupakan rempah-rempah yang umum digunakan dalam masakan. Selain sebagai bumbu dapur, ketumbar juga memiliki berbagai khasiat kesehatan yang telah lama dikenal. 

Tingginya kandungan antioksidan dalam ketumbar membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh, yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.

BACA JUGA:

• Tips Atasi Panas Anak ala dr Zaidul Akbar, Resep Ampuh dengan Ramuan Herbal Alami, Dijamin Demam Turun
• Ramuan Herbal Pembersih Ginjal Ala dr Zaidul Akbar, Cara Murah dan Mudah Mencegah Gagal Ginjal

Untuk membuat resep herbal menggunakan ketumbar untuk mengatasi kesemutan, Anda dapat mencoba langkah-langkah berikut:

1. Masukkan 2 sendok teh ketumbar ke dalam gelas 250ml 

2. Siram air mendidih 

3. Diamkan selama 15 menit