7 Manfaat Mengonsumsi Ikan Salmon Bagi Kesehatan Tubuh, Kalian Wajib Tau!

fin.co.id - 18/11/2023, 06:00 WIB

7 Manfaat Mengonsumsi Ikan Salmon Bagi Kesehatan Tubuh, Kalian Wajib Tau!

Ilustrasi daging ikan salmon

Kanker bisa terjadi karena ketidakseimbangan antara asam lemak omega-3 dan omega-6 dalam tubuh.

Jadi menambahkan salmon ke dalam makanan harian anda dapat meningkatkan kadar asam lemak omega-3 dalam tubuh anda.

Hal ini dapat mengurangi peradangan dan menurunkan risiko penyakit kanker.

Yoga Pamungkas
Penulis