Rekomendasi 6 Produk Kopi Hijau Untuk Diet dan Kaya Akan Manfaat Kesehatan

Jika anda rutin meminum kopi hijau berat badan anda akan turun. Karena asam klorogenat membantu tubuh membakar glukosa dan lemak, menurunkan penyerapan karbohidrat.

Selain itu, manfaat lainnya mampu mencegah lonjakan gula darah dan menjaga profil lipid tetap terkendali.

BACA JUGA:

• Dijamin Enak! Ini Racikan Kopi Telur Vietnam yang Mendunia, Nikmat Creamynya Tak tertahan. Begini Cara Buatnya
• PT Santos Jaya Abadi, Sejarah Produsen Kopi Yang Legendaris Dan Nikmat

Manfaat kopi hijau sebagai penurunan berat badan karena berdasarkan hasil penelitian BMC Complementary and Alternative Medicine dalam jurnalnya menyebut kandungan asam klorogenat pada biji kopi yang belum dipanggang dapat dicerna dan diserap oleh manusia.

Faktanya kafein dan asam klorogenat merupakan zat yang dapat menurunkan berat badan.

2. Mengurangai Tekanan Darah Tinggi

Kandungan asam klorogenat berkhasiat untuk menurunkan hipertensi. Tekanan darah akan berkurang jika minum kopi hijau dengan takaran 140 miligram setiap hari.

Hingga saat ini, kopi ini belum dilaporkan memiliki efek samping yang merugikan, jadi bisa disimpulkan aman untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:

• Waspada Kopi Panas ! Kode Pramugari Terhadap Penumpang Yang Mereka Idolakan
• Cita Rasa khas Kopi Lampung Robusta, Yook Ngopi !

3. Mencegah Kanker

Dengan beberapa zat antioksidan yang dikandungnya, biji kopi ini ampuh untuk mengurangi dampak radikal bebas yang merugikan tubuh. Sel-sel tubuh anda yang rusak akan pulih sehingga anda merasa lebih sehat.

4. Anti Penuaan dini

Ekstrak biji kopi hijau terdiri dari asam klorogenat yang memiliki sifat antioksidan dan menurunkan radikal bebas.

Senyawa yang terkandung dalam biji kopi ini mampu mendorong regenerasi sel-sel kulit baru, menyembunyikan garis-garis halus dan kerutan.

Selain itu, ekstrak kopi hijau juga banyak digunakan dalam produk perawatan kulit, sebagai pelindung dari sinar UV.