Kenali Ciri Gejala Asma Serta Cara Penanganannya

Ciri Gejala Asma -   Asma merupakan penyakit pada saluran pernapasan yang membuat kita sulit untuk bernafas, dimana ada peradangan pada saluran pernapasan yang menghasilkan penyempitan sementara pada saluran udara yang membawa masuk oksigen ke paru-paru.

Penyempitan saluran ini menghasilkan gejala asma seperti: sesak napas, batuk, dan sesak dada. Jika dalam kondisi yang parah, asma dapat mengakibatkan penurunan aktivitas dan ketidakmampuan untuk berbicara.

Asma diketahui dapat menyerang segala umur. Namun, penyakit ini lebih banyak mengenai anak-anak dan orang dewasa muda. Pada anak-anak, asma dapat menjadi masalah serius karena berbagai gejalanya bisa mengancam jiwa. 

Sementara, pada orang dewasa, asma dapat mengganggu segala akvitas, seperti pekerjaan, hubungan sosial, termasuk olahraga. Parahnya, penyakit asma ini tidak bisa disembuhkan, tetapi dapat dikontrol sedemikian rupa sehingga penderitanya dapat hidup seperti orang normal.

Gejala atau ciri-ciri penyakit asma bervariasi dari orang ke orang. Dalam beberapa kasus, satu-satunya gejala adalah batuk kronis, terutama di malam hari, atau sesak, pernapasan berisik, atau mengi.

BACA JUGA:

• Inilah Sejumlah Makanan Yang Dapat Turunkan Kolesterol Dengan Ampuh, Yuk Simak!
• Inilah Fakta Bunga Telang Yang Bahaya jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Bahkan seseorang mungkin mengalami serangan asma yang jarang memiliki gejala atau gejala hanya hadir pada waktu-waktu tertentu seperti saat berolahraga. Tetapi umumnya terdapat beberapa ciri-ciri penyakit asma atau gejala yang terjadi, seperti:

• Sesak napas
• Dada sesak atau sakit
• Mengi saat menghembuskan napas, yang merupakan tanda umum asma pada anak-anak
• Kesulitan tidur yang disebabkan oleh sesak napas, batuk atau mengi
• Serangan batuk atau mengi yang diperparah oleh virus pernapasan, seperti pilek atau flu

Tanda-tanda bahwa asma yang kamu derita mungkin memburuk meliputi:

• Tanda dan gejala asma yang lebih sering dan mengganggu
• Meningkatnya kesulitan bernapas, yang diukur dengan alat yang memeriksa seberapa baik paru-paru bekerja (peak flow meter)
• Kebutuhan untuk menggunakan inhaler bantuan cepat lebih sering
• Beberapa ciri-ciri penyakit asma ini dapat terjadi pada siapapun, baik anak-anak, dewasa maupun ibu hamil.

Asma mungkin menyerupai masalah pernapasan lainnya, seperti emfisema, bronkitis, dan infeksi saluran pernapasan bawah.

Penanganan Asma

Penyebab penyakit asma dan pengobatannya secara alami pertama dengan duduk tegak. Saat terjadi serangan asma, segera hentikan kegiatan yang sedang kamu lakukan. Kemudian duduklah dengan tegak.

Tindakan ini memungkinkan kamu untuk bisa bernapas dengan lebih baik. Sebaliknya, hindari posisi bungkuk atau berbaring. Karena kedua posisi tersebut dapat membuat saluran napas semakin tersumbat, dan serangan asma yang kamu alami bisa semakin parah.

Tarik Napas Dalam dan Panjang

• Serangan asma dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar oksigen dan karbondioksida yang bisa mengganggu aliran darah ke otak. Penyebab penyakit asma dan pengobatannya harus segera dilakukan. Jika dibiarkan, penderita bisa pingsan. Sebagai upaya mencegah hal tersebut, kamu dapat menarik napas panjang dan dalam. Lakukan selama beberapa menit, hingga kondisi terasa membaik.

BACA JUGA: Inilah Sejumlah Makanan Yang Dapat Turunkan Kolesterol Dengan Ampuh, Yuk Simak!

Tetap Tenang

• Apabila kamu tidak membawa obat penyakit asma, jangan panik. Agar serangan tidak semakin parah, cobalah untuk tetap tenang dan relaks. Atur napas sedemikian rupa agar tidak terlalu cepat.

Segera Hindari Pencetus

• Penderita asma perlu mengetahui bahan atau zat apa saja yang bisa mencetuskan serangan. Apakah itu debu, asap rokok, aroma zat kimia, atau lainnya. Jika sudah mengetahui, benar-benar jauhi zat pencetus tersebut sama sekali.

Minum Secangkir Teh Hangat

• Minuman hangat yang mengandung kafein, seperti kopi atau teh dapat sedikit membantu membuka saluran napas. Pada akhirnya, serangan asma yang terjadi akan terasa lebih ringan.

Segera Cari Pertolongan Medis

• Apabila mengi, batuk atau sesak napas kamu bertambah parah setelah beristirahat, segeralah cari pertolongan medis. Jangan anggap sepele penyakit asma, karena serangan asma yang dibiarkan berlanjut bisa berujung pada kehilangan nyawa.

Demikianlah, informasi artikel diatas terkait ciri-ciri gejala asma dan cara penanganannya yang tepat. Semoga bermanfaat.***