Kesehatan

Ingin Sembuh dari Kecanduan Judi Online? Ini Saran Psikolog yang Bisa Anda Ikuti

fin.co.id - 09/08/2023, 19:00 WIB

Ilustrasi Judi Online, Image oleh besteonlinecasinos dari Pixabay

Kecanduan Judi Online -  Penyembuhan seseorang yang mengalami kecanduan slot judi online tidak bisa disembuhkan secara instan. 

Psikolog klinis dewasa Nirmala Ika Kusumaningrum menyebut, jika kecanduan judi online bisa disembuhkan dengan sejumlah cara.

"Kecanduan judi daring ini bisa disembuhkan tapi, tidak, instan. Kembali lagi seberapa niat kita untuk bisa keluar dari kecanduan itu," ujar psikolog lulusan Universitas Indonesia itu dilansir dari Antara, Rabu 9 Agustus 2023.

Nirmala menjelaskan bahwa kecanduan judi daring merupakan suatu adiksi yang bisa mempengaruhi pola berpikir seseorang. 

Kesenangan sesaat dari permainan judi dapat memberikan dorongan emosional yang membuat individu merasa lebih baik, meskipun hanya sesaat.

Emosi sesaat itulah yang membuat individu lambat laun mengalami kecanduan terhadap judi daring.

BACA JUGA:

Dalam upaya untuk terlepas dari kecanduan judi daring, kata Nirmala, selain terapi perubahan perilaku yang umum digunakan, pendekatan psikoterapi juga disarankan. 

Psikoterapi membantu menggali dan memproses emosi yang mendorong perilaku berjudi.

Dengan memahami akar emosional dari kecanduan, individu dapat lebih efektif mengatasi dorongan untuk berjudi.

Cara untuk memproses emosi menurut sang psikolog bisa dilakukan dengan berbagai metode, seperti Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) dan hipnoterapi.

Nirmala mengatakan bahwa perjalanan menuju pemulihan bukanlah hal yang instan. Lama proses tergantung pada motivasi dan komitmen individu itu sendiri.

Adiksi memiliki potensi untuk kambuh, oleh karena itu, kata dia, prosesnya harus dilakukan secara bertahap dan berkelanjutan.

BACA JUGA:

"Makanya prosesnya perlu pelan-pelan. Perubahan perilaku juga harus pelan-pelan. Proses dulu emosinya, proses dulu perubahan perilakunya sampai dia benar-benar tidak lagi melakukannya," kata Nirmala.

Admin
Penulis
-->