Kulit salak bisa bantu perbaiki sel epitel dan pankreas, organ yang bikin insulin.
Kulit salak juga bisa turunin gula darah. Cara ngolah kulit salak buat diabetes adalah direbus atau dibikin teh.
Manfaat Kulit Salak #2: Mengatasi Sembelit
Sembelit itu susah BAB karena feses keras dan kering. Ini bisa karena kurang serat dan air.
Kulit ari salak punya serat yang cukup, jadi bisa lancarin pencernaan dan keluarin feses dari usus.
Serat juga bisa nambah bakteri baik di usus. Cara ngolah kulit ari salak buat sembelit adalah dimakan langsung atau dibikin bubur.
Manfaat Kulit Salak #3: Mengatasi Diare
Diare itu sering BAB cair atau encer. Ini bisa karena infeksi bakteri atau virus, alergi makanan, atau gangguan pencernaan lainnya.
Kulit ari salak punya tanin yang bisa ngebunuh bakteri dan virus penyebab diare.
Tanin juga bisa kurangin peradangan dan iritasi di usus.
Cara ngolah kulit ari salak buat diare adalah direbus atau dibikin sirup.
Manfaat Kulit Salak #4: Mengatasi Sariawan
Sariawan itu luka kecil di mulut, kayak di lidah, pipi, atau gusi.
Sariawan bisa karena kekurangan vitamin C, stres, alergi makanan, atau luka gigitan.
Kulit ari salak punya vitamin C yang bisa bantu sembuhin luka dan cegah infeksi.
