Serat juga bisa nambah bakteri baik di usus. Cara ngolah kulit ari salak buat sembelit adalah dimakan langsung atau dibikin bubur.
Manfaat Kulit Salak #3: Mengatasi Diare
Diare itu sering BAB cair atau encer. Ini bisa karena infeksi bakteri atau virus, alergi makanan, atau gangguan pencernaan lainnya.
Kulit ari salak punya tanin yang bisa ngebunuh bakteri dan virus penyebab diare.
Tanin juga bisa kurangin peradangan dan iritasi di usus.
Cara ngolah kulit ari salak buat diare adalah direbus atau dibikin sirup.
Manfaat Kulit Salak #4: Mengatasi Sariawan
Sariawan itu luka kecil di mulut, kayak di lidah, pipi, atau gusi.
Sariawan bisa karena kekurangan vitamin C, stres, alergi makanan, atau luka gigitan.
Kulit ari salak punya vitamin C yang bisa bantu sembuhin luka dan cegah infeksi.
Vitamin C juga bisa ngejaga imun dan kurangin stres.
Cara ngolah kulit ari salak buat sariawan adalah dikunyah atau dibikin obat kumur.
Manfaat Kulit Salak #5: Mengatasi bisul
Bisul itu benjolan merah berisi nanah dan sakit.
Bisul bisa muncul di mana aja di tubuh, tapi biasanya di daerah lembap dan berkeringat, kayak ketiak, bokong, atau paha.
Bisul bisa karena infeksi bakteri, iritasi kulit, atau imun lemah.
Kulit salak bisa bantu ngobatin bisul karena punya sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri.
Kulit salak juga bisa keringin nanah dan cepetin sembuhin luka.
