Misalnya, sepatu lari yang bisa digunakan untuk sehari-hari, sepatu lari yang lebih ringan untuk race jarak pendek, atau yang memiliki bantalan lebih tebal untuk menambah kenyamanan berlari jarak jauh.
Selain memilih model yang memiliki fitur khusus bagi pelari, Soraya selalu menekankan pentingnya memilih sepatu yang pas dengan bentuk kaki sehingga dapat mengikuti manuver pelari dengan baik dan mengurangi risiko cedera.
3. Outfit Olahraga yang Nyaman dan Fashionable
BACA JUGA:
- Harga Baru Samsung Galaxy A14 Mei 2023 4 GB + 128 GB dan 6 GB + 128 GB, Bisa Hemat Hampir Rp100.000
- Spesifikasi dan Harga Baru Samsung Galaxy A14 5G April 2023 RAM 6 GB + ROM 128 GB, Ternyata..
Saat ini, kaos olahraga sudah memiliki semakin banyak pilihan baik dari sisi bahan, warna, maupun model yang dapat disesuaikan dengan karakteristik para pelari.
Meskipun demikian, Soraya menekankan bahwa fungsi dan kenyamanan harus tetap menjadi hal utama yang harus diperhatikan oleh pelari.
Dalam perlombaan lari baik jarak pendek maupun jauh sangat disarankan untuk mengenakan kaos olahraga dengan kain yang berbahan ringan dan menyerap keringat serta cepat kering.
Kaos tanpa lengan juga menjadi salah satu pilihan bagi Soraya untuk berolahraga dan dapat dipadankan dengan inner yang sesuai bagi yang berhijab.
BACA JUGA:
- Ada Diskon! Ini Harga Update dan Spesifikasi Samsung Galaxy A54 5G RAM 8 + 256 GB Periode Mei 2023
- Harga Baru Samsung Galaxy M23 5G RAM 6 GB + ROM 128 GB Mei 2023 Dapat Potongan Rp200.000!
Namun bagi yang ingin tampil stand-out, warna shocking agar lebih eye-catching bisa menjadi pilihan.
Celana Training
Bagi para pelari, pilihan celana yang tepat akan mempengaruhi kenyamanan saat berlari.
Soraya menyarankan untuk memilih celana training yang nyaman dan ringan, terutama jika kalianakan berlari dalam jarak yang lebih jauh.
BACA JUGA:
- Spesifikasi dan Harga Terbaru OPPO A96 8GB+256GB Mei 2023 Turun Rp300.000! Jadi Lebih Ekonomis
- Pre Order Sudah Dibuka! OPPO Perluas Pemesanan Find N2 Flip Melalui Shopee, Ini Harga dan Spesifikasinya
Pastikan juga bahan celana yang dipilih dapat menyerap keringat dengan baik dan memudahkan kamu untuk bergerak.
Dengan begitu, kalian bisa merasa lebih nyaman dan fokus pada performa lari kalian.
Sports Bra Untuk Wanita
Jangan anggap enteng pemilihan sports bra untuk berlari.
