Makan Sebelum Tidur Berpotensi Picu Masalah Pencernaan hingga Stroke

fin.co.id - 10/04/2023, 13:36 WIB

Makan Sebelum Tidur, Image LEEROY Agency dari Pixabay

Mengandung melatoin, makan kacang sebelum tidur dapat meningkatkan kualias tidur yang baik.

Buah kiwi juga dianjurkan orang jika ingin makan sebelum tidur.

Selain bagus untuk meningkatkan kualitas tidur, dan membuat Anda lelap, buah kiwi kaya akan gizi yang dibutuhkan tubuh.

Ikuti FIN.CO.ID di

Ikuti FIN.CO.ID di

Halaman 1 2

Penulis

Terpopuler